الصحة واللياقة
حاسبة الكتلة الخالية من الدهون
قدّر الكتلة الدهنية والخالية من الدهون من الوزن ونسبة دهون معروفة.
تُحفظ آخر 50 عملية في هذا المتصفح فقط، وليس في حساب CalcOcean. يمكن لأي مستخدم لهذا المتصفح رؤيتها. امسح السجل على الأجهزة المشتركة. سجل الحسابات
كيف تعمل هذه الحاسبة
قدّر الكتلة الدهنية والخالية من الدهون من الوزن ونسبة دهون معروفة. أدخل القيم ثم اختر احسب وراجع النتيجة. يمكنك تعديل أي قيمة وإعادة الحساب.
الصيغة المستخدمة
الكتلة الخالية من الدهون = الوزن × (1 − نسبة الدهون ÷ 100)
معلومة مهمة
النتائج تقديرية ولأغراض معلوماتية.
مثال على الحساب
70 kg مع 20% دهون تعطي 56 kg كتلة خالية من الدهون و14 kg دهون.
كيفية استخدام هذه الحاسبة
- أدخل القيم ثم اختر احسب وراجع النتيجة. يمكنك تعديل أي قيمة وإعادة الحساب.
- تحقق من الوحدات والفترة قبل مقارنة نتيجتين.
- غيّر قيمة واحدة في كل مرة لفهم تأثيرها.
الأسئلة الشائعة
ماذا تحسب حاسبة الكتلة الخالية من الدهون؟
قدّر الكتلة الدهنية والخالية من الدهون من الوزن ونسبة دهون معروفة. تُحسب النتيجة من القيم التي تدخلها والصيغة المعروضة في هذه الصفحة.
ما الافتراضات التي تستخدمها حاسبة الكتلة الخالية من الدهون؟
تطبق الصيغة الكتلة الخالية من الدهون = الوزن × (1 − نسبة الدهون ÷ 100). لا تُضاف تلقائيًا القيم أو الرسوم أو القواعد أو التوقيتات التي لا يظهر لها حقل إدخال.